运动降糖有多 “狠”？这些数据和真相，看完不敢再躺平！健身房里，有人挥汗如雨猛跑半小时，以为血糖能 “大跳水”；也有人瘫在沙发上，觉得吃颗降糖药就万事大吉。现实给了所有人一记耳光 —— 运动对血糖的影响，远比想象中更 “硬核”。今天就掰开揉碎了说，运动究竟能让血糖降多少？背后又藏着哪些颠覆认知的细节

极目新闻记者 徐颖4月2日下午，“如果儿童文学论坛”第7期主题活动暨李鲁平新作《不老河边》研讨会，在武汉中心书城四楼会议室举行。“不老河”原型是监利的“老江河”“《不老河边》写的是20世纪50年代发生在江汉平原的故事，故事主要发生在监利。我是监利人，看到小说中描述的风土人情，感到非常亲切。”中南财经

央视网消息：美国联邦储备委员会连续第三次宣布不降息后，美国总统特朗普8日抱怨说，跟美联储主席鲍威尔打交道就像“对着一堵墙说话”。 同一天，美国副总统万斯在接受采访时称，鲍威尔“几乎在所有事情上都错了”。万斯当天在接受福克斯新闻网采访时表示，首先他认为特朗普总统对鲍威尔的看法是正确的。“鲍威尔这个人不

美国总统特朗普此前宣布的对进口汽车征收25%关税的措施4月3日正式生效。欧盟委员会发言人奥洛夫·吉尔曾表示，美国的关税政策就像是一种“经济自残”行为。出品｜国际在线总策划｜钟仁宗监制｜蒋丽丽制片｜梁生文主编 | 刘沐晨绘制｜曹珍

当你按下电热水壶开关，等待清晨第一杯温水时，是否想过这个每日重复的动作，可能正在将毒素带入身体？河北县城祖孙三代患癌、山东矿区水壶重金属超标 5 倍、上海超 7 成净水器滤芯细菌爆表…… 这些真实发生的案例，撕开了日常生活中最隐蔽的健康杀手 —— 我们日日使用的水壶，可能早已变成 “慢性毒药培养皿”

嘿，体育迷们！WTT 仁川冠军赛的战火正熊熊燃烧，而女单赛场更是硝烟弥漫，宛如一场激烈的武林争霸。这不，女单半决赛刚落下帷幕，就爆出了一个大热点：陈幸同以 4 - 2 的比分，成功击退了日本天才少女张本美和，强势晋级决赛。这一消息，瞬间像一颗重磅炸弹，在球迷圈里掀起了惊涛骇浪。更让人兴奋的是，在决赛

没有签名的发票就像一堆散沙，风一吹就没了～门腔模仿起偶像剧版本的职场真是太有“笑”果了！快来东方卫视看今晚不加班，你有为自己设立过什么职场人设呢？编辑: 傅群责编: 周杰

"乒乓球世界杯的赛场，聚光灯下的球台犹如一座微型战场，每一次挥拍都似短兵相接。在女单四分之一决赛的较量中，中国选手陈幸同与巴西 “黑马” 高桥布鲁娜展开激烈交锋。这场对决不仅是实力的比拼，更像是一场精心编排的棋局，每一步落子都牵动着观众的心弦，而陈幸同凭借顽强的韧性，以 4：1 的比分突出重围，顺利

来源：健康杭州 工作日熬夜等着周末狂补？ 晚上高强度训练能睡得更香？ 睡不着刷个剧先？ ...... 这些误区， 屏幕前的你中了几个？ 今天是世界睡眠日， 这些小知识点了解一下~ 1 周末狂补觉能“还债”？“报复性补觉”反而打乱生物钟！ 作息时间每日波动建议不超过1小时，尤其要抓住22:00-02:

中超联赛的战火正熊熊燃烧，一场注定火花四溅的较量，即将在济南奥体中心引爆。当浙江队主帅卡达内的名字，如同惊雷般划破绿茵场的宁静，球迷们的目光瞬间聚焦 ——这位曾在西亚足坛掀起狂澜的战术大师，正带着麾下强援，向鲁能的主场发起冲锋，一场足球版的 “华山论剑” 即将上演！绝境求生！浙江队上演 “逆风翻盘”