明明没吃多少体重却一直在偷偷长？其实很多“长肉习惯”都藏在日常细节里这10个会悄悄让人变胖的“坑”你中招了吗一起来看看~01长期不吃早餐生活中喜欢赖床不吃早餐的人很多，有人甚至认为，“每天少吃一顿早餐没啥大不了的，顺便减肥了”。不吃早餐的人每天摄入的热量，其实高于吃早餐的人。早餐摄取的热量占一天热量

对于司法考试（现称为国家统一法律职业资格考试）的真题选择，以下是一些建议：选择权威版本选择法律出版社等权威出版机构出版的真题，因为这些真题更符合考试难度和内容。分年真题的重要性分年真题可以帮助你了解历年考题的出题规律和侧重点，从而更好地准备考试。真题使用建议真题应贯穿整个复习过程，建议至少做三遍。开

去德国旅游或购物时，以下是一些建议携带的物品：德国特色零食巧克力：尤其是黑巧克力，以其浓郁的口感和独特的风味闻名。饼干和薯片：各种口味，带来不一样的味蕾享受。传统手工艺品木雕、陶瓷制品、刺绣等，体现德国文化的独特魅力。当地特色纪念品慕尼黑啤酒节上受欢迎的啤酒杯。柏林墙的碎片。科隆大教堂模型等。高质量

中国人寿保险退保扣费情况如下：犹豫期内退保一般只需要扣除10元左右的工本费，其他费用全部退还，相当于100%退还保费。超过犹豫期退保退保费用按照保险合同现金价值来计算，通常退保会扣除20%到30%的费用，有的保险产品扣费更多，可以达到80%。具体退保比例与购买的险种、购买时间长度、保额和所交保费等因

阳台挑出的长度和宽度应根据具体情况而定，但通常有以下一些建议：一般住宅阳台宽度通常在1.5米至1.6米之间，这个尺寸已经比较舒适。出挑长度最好不要超过3米，超过这个长度需要增加造价和考虑结构安全。安全宽度阳台外挑的安全宽度一般建议在2米以下，超过2米则需要加柱支撑。建筑面积计算全封闭阳台按其外围水平

去韩国旅游，您需要准备以下物品： 必需品护照：作为身份证明文件，必须随身携带。签证：根据您的旅游类型（如团队游或自由行）提前办理。机票：确认出发和回程时间，并打印机票单。身份证：虽然出国后可能用不到，但在中国国内使用时需要。出入境卡：在机场填写，用于出入境时出示。现金：建议兑换一些韩币，并准备一些人

敲诈勒索6000元的情况下，根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，可能被认定为数额较大，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。具体判决还需考虑其他因素，如犯罪情节的严重程度、是否有前科、是否累犯等。建议在这种情况下，犯罪嫌疑人或被告人应当积极配合调查，如实供述犯罪事实，并尽可

在昆明购买电饭煲，您有多种选择，包括实体店和网购。以下是一些具体的购买地点和建议：康胜电器城地址：坐12路到官小路南口下就到。建议：这里可能有多个品牌和销售点，您可以比较不同店铺的价格和产品质量。国美、苏宁、五星电器地址：小西门附近到南平街附近好几个。建议：这些大型连锁电器店通常有丰富的产品选择和良

全款买房需要准备以下证件：买方证件身份证户口本（外地户口需要暂住证）婚姻证明（已婚人士需要结婚证，未婚人士需要单身证明）银行卡卖方证件身份证产权证户口本婚姻证明银行卡 建议提前准备：建议提前准备好所有需要的证件，以免在购房过程中因证件缺失而耽误时间。咨询当地：不同地区可能会有不同的要求和流程，建议在

在北京，离婚手续的办理地点主要取决于夫妻双方的选择和具体情况，具体如下：协议离婚如果双方同意并采取协议离婚的方式，需要前往任意一方户口所在地的民政局婚姻登记处办理。办理离婚手续时需要携带离婚协议书、身份证、户口本等相关文件。诉讼离婚对于诉讼离婚，则需要向法院提出申请。一般原则是到被告的户籍地或经常居