整晚充足的睡眠是保持清醒和精力充沛的关键。然而，近期在不少社交平台上，众多用户都在吹捧一种逆向的趋势：少睡觉反而会更清醒。许多人报告称，尽管他们只睡了三到四个小时，而不是大多数专家为成年人推荐的 7—9 小时睡眠，却会有一种难以言喻的精神亢奋，甚至工作时会更高效。不过一些睡眠科学家指出，一些人声称在

罗格朗：罗格朗以其卓越的产品和优质的服务赢得了国内外客户的广泛好评，品牌知名度、美誉度及市场占有率均居国内高档开关插座行业前列。西门子：西门子开关的性价比极高，产品外观设计简洁大方，质量可靠，安全性高，适合注重品牌和品质的消费者。ABB：ABB开关质量可靠，外观简约时尚，安全可靠，但价格相对较高。施